فــــــــــــائـــــدة الرقص...

هـــــــآي ... ًٌَّ

:
:

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بالـ" الدلـــــــــــــــــــــــــــــع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

[color=#FF0000]

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم

هـآيـآت مشـآعر..

طيب يـآالله تعـآلي نرقص أنـآ ويـآتس

)))))

((((

))))

((((

<<< إقـآله ترقـص هع هع

تسلمــين قلبووو على الموضوع

الـرهــيب..

لآعـدمنــآآك يآغــلآهـمـ،،

:)

هههههههههه
عادي ماعندي مانع بس وين بيتك فيه واجيك طااايره
تسلمين ياعيوني عالمرور

وااااااااااو كل هالفوائد أجل موب جالسه أبدا

أهلي بيقولون البنيه انهبلت

يسلمووووووو على الموضوع